美国著名作家马克·吐温曾说：“让自己开心最好的方法，就是试着让别人也开心起来。”心理学研究表明，当我们帮助别人、给予关怀和鼓励时，我们的大脑会释放让人快乐的化学物质，从而提升自己的幸福感。本文探讨了为什么“让别人开心”会让自己更快乐，并提供了一系列简单实用的方法，帮助你在生活和职场中实践这一理念，让自己和他人都能收获更多的幸福。