糖尿病患者学会这4个技巧，外出就餐血糖也能保持稳定 和家庭饮食相比，餐馆的饭最大的特点是“多油多糖多盐”，色香味的要求决定了它的热量绝不会低，再加之“酒逢知己千杯少”，谈笑间就容易饮食超标，大大影响血糖的稳定。那么，糖尿病患者如何在餐馆里吃出健康呢？1... 糖尿病 2020-08-30 7.5K+
糖尿病如何正确“加餐”，大有学问！ 对于糖尿病患者而言，一日三正餐有硬性的要求以外，额外的加餐也是大有学问的。掌握这样的学问不仅仅能维持血糖的稳定，也能最大程度地减少低血糖发生概率。但是，只要加餐不对则会使得血糖快速升高，血糖波动过大，... 糖尿病 2020-08-29 8.2K+
肥胖老人：低卡饮食减重，并有助减少心脏病和糖尿病风险 美国阿拉巴马大学伯明翰营养肥胖研究中心的研究者发现，极低碳水化合物饮食（VLCD）有助于改善老年人的身体组成、脂肪分布和代谢健康。此外该研究还观察到，VLCD可以改善血脂和胰岛素敏感性，从而使心血管疾... 糖尿病 2020-08-29 5.8K+
糖尿病患者避免这6高，可以大大降低患糖尿病并发症的风险 糖尿病患者避免这7高，可以大大降低患糖尿病并发症的风险。1.避免高血糖高血糖状态下，你的血管里就流着葡萄糖含量高的血液。血管易被含高葡萄糖的黏稠血液堵塞,可形成动脉硬化、冠心病、脑卒中等疾病。2.避免... 糖尿病 2020-08-28 2.5K+
什么人更容易患糖尿病？ 不知道从什么时候开始，患糖尿病的人越来越多，几乎每个人身边，都会有那么一两个糖尿病患者。糖尿病是一种代谢性疾病，在目前科学技术水平下，还没有完全治愈的方法，只能通过长期的治疗，控制血糖。而且，比糖尿病... 糖尿病 2020-08-28 1.2W+
糖尿病不要怕，做好7点很重要！ 细胞跟人一样，爱吃一口甜的糖是它们力量的源泉而我们的肠胃就像糖加工厂把吃到肚子里的各种原材料都变成葡萄糖葡萄糖进入血管变成血糖开始从你的全世界路过与此同时60 万亿嗷嗷待哺的细胞闻到食物的味道开始疯狂... 糖尿病 2020-08-27 9.5K+
妊娠糖尿病 項目內容英文名稱Gestational Diabetes Mellitus中文名稱妊娠糖尿病簡稱縮寫GDM名詞解釋怀孕期间因荷尔蒙的变化而造成的葡萄糖耐受不良症的症状发生，称之为妊娠糖尿病，约3~5%... 糖尿病 2020-08-26 5.1K+
糖尿病 項目內容英文名称Diabetes mellitus中文名称糖尿病简称缩写DM名詞解释糖尿病是一种由遗传基因决定的全身慢性代谢性疾病。由于体内胰岛素的相对或绝对不足而引起糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。在正... 糖尿病 2020-08-26 7.1K+
为糖尿病患者朋友推荐6种饮食方法，对控制血糖有好处 本文给大家推荐6个饮食小技巧，对控制血糖有好处。1.主食粗细搭配每天摄入点粗粮，粗粮含有较多的膳食纤维，可延长食物在胃内停留的时间，延缓葡萄糖的吸收，常见粗粮如：麦片、荞麦、玉米、杂粮、杂豆等。2.掌... 糖尿病 2020-08-22 8.5K+
杏仁对糖尿病患者的健康益处 坚果通常含有高脂肪，对于适合低脂肪饮食的糖尿病患者而言并不是一个很好的选择，但杏仁例外。 健康脂肪含量高杏仁含有的单不饱和脂肪或健康脂肪特别高，这与降低患心脏病的风险有关。它们还含有丰富的抗氧化剂维生... 糖尿病 2020-07-26 2.4K+ #杏仁
