了解反式脂肪的危害:健康饮食的必要性 反式脂肪广泛存在于加工食品中,对心血管和代谢健康有害。减少反式脂肪摄入,选择不饱和脂肪来源是改善健康的重要途径。本文提供了关于反式脂肪危害及健康饮食建议的全面指南,助您优化饮食习惯,远离慢性病威胁。... 健康生活 2024-12-21 20 #反式脂肪危害 #健康饮食 #心血管健康 #饮食规划 #不饱和脂肪