心脏健康从饮食开始：12种对心脏有益的水果推荐 本文介绍了12种对心脏有益的水果，包括葡萄、苹果、牛油果等，帮助降低胆固醇、控制血压和预防心脏病。通过合理搭配这些水果，您可以促进心脏健康，预防心血管疾病的发生。... 心脏病 2024-12-28 7 #心脏健康 #水果 #抗氧化物 #血压 #胆固醇 #心脏病预防
这是适合糖尿病患者的一系列水果 糖尿病患者在选择食物时需要更加挑剔，包括水果。一些适合糖尿病患者安全食用的水果包括苹果、草莓、葡萄、梨、橙子和香蕉。糖尿病患者必须始终注意他们的饮食摄入，尤其是含有碳水化合物的食物。这是因为摄入的食物... 健康生活 2024-06-09 4.8K+ #糖尿病 #水果 #血糖 #抗氧化剂 #纤维 #维生素 #碳水化合物
糖尿病患者的蔬菜和水果选择 糖尿病患者在选择蔬菜和水果时必须谨慎。原因是，并非所有种类的水果都适合糖尿病患者，特别是如果过量食用并且加工方式不当。糖尿病患者可以选择的蔬菜和水果种类相当多样，也容易在市场上找到。除了帮助控制血糖，... 健康生活 2024-06-09 5.4K+ #糖尿病 #蔬菜 #水果 #血糖控制 #低GI #健康饮食 #营养 #加工方法
70岁妇血糖高就诊，竟是这2类食物惹祸！营养师吁别多吃 70岁妇女因血糖高就诊，经过检查发现，她日常饮食中过量摄入了两类常被认为健康的食物，进一步加重了她的病情。营养师提醒，这两类食物虽然看似健康，但如果摄入过量，反而会对身体造成伤害，建议大家要注意适量摄... 糖尿病 2023-05-13 775 #70岁妇女 #血糖高 #水果 #坚果 #营养师
