Heart Health In Your 30s, 40s and 50s+ The best things you can do for your heart, right now.... 未分类 2020-03-02 7.8K+
如何安排吃饭时间 要想最大限度的减肥，你需要一个正确的饮食计划。按照我们的计划表，才能最大限度地减轻体重。 时间就是一切要想减掉最多的体重，你需要一个合适的饮食计划。"理想情况下，你的卡... 肥胖 2020-03-02 4.1K+
心脏健康小测验 9个真假问题，看看什么对你的心肺健康有益。1、T or F: 每天走一万步对心血管健康有好处，但每周走七万步也有好处。 正确. 杜克健康和杜克饮食健... 健康生活 2020-03-02 8.1K+
喝蔓越莓汁能降低胆固醇吗？ 最近的研究表明，食用蔓越莓，以及其他水果和蔬菜，可能有助于改善心脏健康，包括通过降低胆固醇。蔓越莓汁是研究最多的蔓越莓形式，虽然也有数据显示食用蔓越莓提取物补充剂可以降低胆固醇水平。 关于... 健康生活 2020-03-02 4.7K+
健康的低胆固醇零食 好的低胆固醇饮食包含了很多降低胆固醇的食物--无论做一顿丰盛的大餐，还是随意做几个小菜。由于忙的脱不开身，健康饮食可能在优先事项列表中排名靠后。有时会选择更快、更方便的零食。如果两餐间感到饥饿，身体会... 健康生活 2020-03-02 7.2K+
高胆固醇的症状 如果你想知道怎么能感觉到自己的胆固醇是否过高，答案可能会让你吃惊：你往往感觉不到自己的胆固醇水平升高。但是，如果你忽略了高胆固醇，它可能会让你面临心脏病发作或中风的风险。根据疾病控制和预防中心的数据，... 高血脂 2020-03-02 3.8K+
LDL胆固醇氧化的原因及影响 氧化低密度脂蛋白（ox-LDL）是一种有害的胆固醇，当正常的低密度脂蛋白胆固醇与自由基发生化学反应而受损时，就会产生这种胆固醇。这些及相关的一系列炎症反应可导致动脉粥样硬化，即动脉硬化。动脉血流量的减... 高血脂 2020-03-02 8.4K+ #氧化低密度脂蛋白
哪些类型的食物和饮料会导致甘油三酯高？ 甘油三酯升高可能是导致心脏病和中风的一个因素。糖尿病患者通常很难控制甘油三酯，因为糖尿病是一种复杂的疾病，有很多因素可以导致高甘油三酯。根据美国心脏协会的研究，生活方式的改变会对高甘油三酯产生重大影响... 高血脂 2020-03-02 5.7K+
如何降低高甘油三酯 虽然胆固醇一直是降脂治疗的重点，但你也必须关注甘油三酯，尤其是高甘油三酯——这样你才能保持它们在健康水平，或者在必要时降低它们。 为什么甘油三酯对健康很重要？ &n... 高血脂 2020-03-02 6.4K+
