第30页 - 爱来健康

为糖尿病患者制作苏打饼干的技巧

如果想要为糖尿病患者制作苏打饼干，您需要特别注意其营养成分，尤其是糖分或碳水化合物和脂肪含量。此外，还要仔细检查所使用的原料，以确保这种零食对糖尿病患者安全。通常，制作饼干的基础原料，如面粉、泡打粉、...

糙米因其广泛的健康益处而广为人知，特别是在节食者中。这种米被认为比白米更营养、更健康。除了有助于维持饮食习惯外，糙米还具有其他对身体健康的好处。糙米是一种仅经过一次脱壳的完整谷物，因此它的营养成分没有...

食用降低血糖的食物是维持糖尿病患者血糖稳定的一种方式。这类食物通过不同机制控制血糖，从延缓碳水化合物的释放到提高胰岛素的敏感性。糖尿病是一种血糖水平超过正常范围的疾病，因为身体没有产生足够的胰岛素，或...

孕妇腹泻，或称为mencret，是一种常见的抱怨，可能由多种因素引起，包括激素变化、饮食习惯变化、孕期维生素副作用、乳糖不耐症、消化道感染、肠易激综合症（IBS）和分娩临近的迹象。虽然通常不危险，但需...

现在的工作环境和生活方式，久坐已成为一个常见现象。尤其是在办公室工作、长时间驾驶或观看电脑屏幕的情况下。研究表明，久坐行为与多种健康问题有关，包括肥胖、高血压、高血糖、腰部周围过多脂肪堆积、高胆固醇，...

健康生活 2024-06-08 255

血压数字是重要的健康指标，这就是为什么许多医生建议随着年龄增长在家监测血压。但如果你不知道读数的含义或如何正确收集它们，那么这样做就没有什么意义。此外，读数在一天中会有所变化，并且可能取决于像水分和压...

高血压 2024-06-07 328

文章讨论了水分对学习的重要性，以及孩子们每天需要摄入多少水分。Ballarat Clarendon College进行了一项试验，禁止5至9年级学生在课堂上使用水瓶，学校表示这减少了课堂噪音和上厕所的...

研究表明，只有大约一半的人在性行为前向伴侣透露自己有性传播感染（STI），且有相似数量的人认为他们应该这样做。研究强调了提供全面的性教育的必要性，并指出了性教育在不同生活阶段的连续性。研究还指出，ST...

这项研究揭示了饮食引起的炎症与心力衰竭生物标志物NT-proBNP水平之间的正相关性。研究使用了NHANES的数据，通过DII来测量饮食引起的炎症，并发现在无心力衰竭病史的个体中，DII的增加与NT-...

加州大学戴维斯分校健康中心的研究人员发现，抗炎药美沙拉嗪能够维持肠道的低氧环境，抑制白色念珠菌的生长。这种真菌在免疫力下降时可能发展成侵袭性念珠菌病。研究还发现，抗生素的使用可能导致肠道中真菌的过度生...