PCOS和心脏病：您需要知道的

心脏病是女性的头号杀手。每60秒就有一个女性死于心脏病。多囊卵巢综合征会增加患心脏病的风险。这是因为多囊卵巢综合征是一种代谢性疾病。2019年2月是美国心脏健康月，也是第五届年度“心脏4pcos运动”，旨在宣传对多囊卵巢综合征和心脏病的认识。好消息是你可以I做很多事情来降低患心脏病的风险。这篇博文不是为了吓唬你，而是为了让你知道！我要感谢多囊卵巢综合征的倡导者和多囊卵巢综合征患者阿什利·莱文森写了很多这篇博客文章。

关于多囊卵巢综合征和心脏病的可怕数据

如果你有多囊卵巢综合征，你非常清楚一些症状，包括体重增加、对碳水化合物的渴望、情绪紊乱、睡眠障碍、脱发或生长、痤疮等等。但我敢打赌你没有意识到心脏病风险的增加。如果你有多囊卵巢综合征，这里有一些数据:

• 心血管疾病风险高7倍，中风风险高4倍

• 增加患高血压、血脂紊乱和冠心病的风险

• 高达40%的30-45岁的多囊卵巢综合征患者可能有冠状动脉钙化（心脏病发作风险警告）

• 研究人员发现，多囊卵巢综合征患者颈动脉较粗，颈动脉位于颈部，这意味着患心脏病的风险更高

• 患心脏病的风险要高出两倍

• 50%的多囊卵巢综合征患者在40岁时患上糖尿病，这是心脏病的危险因素

• 多囊卵巢综合征患者患心脏病的风险高7倍

• 多囊卵巢综合征患者中风风险增加4倍

• 多囊卵巢综合征患者最早可在20岁时发展为冠心病

为什么PCOS会增加患心脏病的风险?

对于这种风险的增加有几种可能的解释——很多都与胰岛素、过量雄激素和慢性炎症有关。以下是一些可能的解释:

1. 多囊卵巢综合征的一些关键特征是产生过多的雄激素（男性性激素）和无排卵（不能正常排卵），这使得多囊卵巢综合征成为无排卵性不孕症的主要原因。

2. 新的研究也正在确定胰岛素受体和慢性炎症在多囊卵巢综合征中的重要作用，这可能进一步增加心血管疾病的风险。

3. 研究表明，多囊卵巢综合征与冠心病的多种危险因素有关，包括高胆固醇、月经周期不规律、肥胖和高血压。

4. 研究人员还发现，多囊卵巢综合征的症状高血压、腹部及周围脂肪组织过多、血脂紊乱（高甘油三酯和低HDL）、高血压、高雄激素血症（男性激素水平升高）和胰岛素抵抗，这些都是导致心血管疾病的因素

5. 尤其是胰岛素往往是多囊卵巢综合征的一致危险因素，因为大约70%的患者出现胰岛素抵抗。当胰岛素与动脉内壁接触时，它会损伤组织，导致最初的损伤，产生斑块。有胰岛素抵抗和多囊卵巢综合征可直接导致血脂和整体心血管健康的变化，有助于心脏病的形成。多囊卵巢综合征的高胰岛素水平可导致心脏和血管问题，包括：

   动脉硬化（动脉粥样硬化）

   冠状动脉疾病与心脏病发作

   高血压

   高胆固醇

   中风

如何降低患心脏病的风险

好消息是你可以做很多事情来降低患心脏病的风险。 

1. 第一步是意识。学习事实，做自己的拥护者。
2. 每年至少与PCOS医生会面一次，检查血液和生命体征（包括血压）。即使你不到40岁，多囊卵巢综合征也会带来心脏病的风险。患有多囊卵巢综合征的女性在20多岁时就可以开始形成导致心血管疾病的斑块沉积。因此，定期检查和完善的治疗计划对该综合征的长期健康至关重要。

3. 要求适当的血液检查，包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、非高密度脂蛋白胆固醇、糖化血红蛋白（12周平均血糖）、CRP（炎症标志物），如果条件允许的话，可以做更彻底的VAP+血脂亚组分检测。
4. 遵循心脏健康的饮食习惯和生活方式。

如何参加＃Heart4PCOS

我们希望您能参与我们的活动，以在社交媒体上传播对PCOS的认识！ 方法如下：

你可以在社交媒体上发布你的照片 

1.穿红色衣服并上传照片

2.使用＃Heart4PCOS主题标签

3.给您的家人、朋友和医生加标签！

4.在2/1 – 2/28之间发布照片

在你的Facebook个人资料图片中添加一个框架。

1.单击以编辑您的个人资料照片

2.单击添加框架

3.搜索框架＃Heart4PCOS和#TurnTealtoRed

4.保存更改

让我们通过消除多囊卵巢综合征患者的心脏病风险来保持多囊卵巢综合征患者的心脏跳动。

我要感谢Ashley为这篇博客文章做出的贡献！

Ashley Levinson是一位PCOS患者，并一直担任患者倡导者20多年，其使命是提高人们对PCOS、慢性病和妇女健康的认识。 Ashley具有骨科外科急救和认证医疗助理的医疗保健背景。

她曾担任许多卫生组织的顾问，执行董事，志愿者和演讲者，包括在PCOS Challenge患者咨询委员会任职。 Ashley在众多博客，报纸和杂志中都有报道，并在Discovery Health Channel的Mystery Diagnosis中得到了报道。 10！ 节目和福克斯新闻。 Ashley的工作获得了多个奖项，包括她的最新作品-WEGO Health Awards Best of Twitter 2018

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更多参考:
PCOS Challenge 
PCOS & Cardiovascular Disease  
American Heart Association Go Red for Women

标签： VAP+血脂亚组分检测 PCOS