心梗发作时，这两件事不能做！ 第一时间叫救护车！心梗，简单理解就是心血管堵死了，血管堵死后，血管供血的区域就没得血供给了，那就坏死了。就像浇庄稼，水到不了，那块地里的庄稼自然干死了。血管堵死的直接原因就是血栓，也就是血块。坏死的是... 高血脂 2020-10-04 5.6K+
科学家证实：吃得少一点，更长寿！到底该吃多少？怎么吃更合适？看这篇就够了~ 以前生活条件相对较差，吃的也没现在多，胃除了消化外，还发挥着储备的功能；现在人们则是顿顿吃的好又饱，还时不时吃点零食，消化系统很容易长期超负荷，引发一系列的健康问题，如肥胖、胃部炎症、肠道疾病、老年痴... 健康生活 2020-10-04 8.0K+
降肌酐好助手——肠道排毒，为身体“再生一个肾脏” 肾脏有六大功能，其中最重要的功能是“清除体内代谢产物”，也就是我们平时说的“排毒”。如果不能把体内的废物毒素（包括肌酐）排出去，在体内蓄积，血肌酐会升高，各种毒素会造成全身性的损伤，所以肾衰竭患者会出... 肾病 2020-10-04 6.1K+
高血压引起心梗只需这几步…… 很多人患有高血压却不重视。很多人明知自己患有高血压却不积极治疗。高血压最大的危害之一就是引起冠心病、心梗。高血压引起心梗只需要这几步：血压持续增高→供应心脏血液的冠状动脉内膜受损伤→血液中的胆固醇进入... 高血压 2020-10-04 1.9K+
预防心脑血管病，应该怎么吃？ 合理饮食对于预防心血管疾病非常重要。合理饮食包括两方面内容，一是总量控制，不宜摄入太多热量，这是预防超重或肥胖的基础；二是科学搭配食物，坚持饮食多样化的原则，每天吃饭应包括谷类、蔬菜水果、肉蛋奶类、大... 健康生活 2020-10-03 5.2K+
【科学】睡觉，一个让你延长生命的革命性的新秘方 来源：绿叶青草最近，我被一本书完全迷住了。夜以继日，终于看完了。这本书的名字是《Why We Sleep》（我们为什么睡觉）。看书名似乎非常无聊沉闷，但是一旦翻开，绝对放不下手。今天，我给各位介绍一下... 健康生活 2020-10-03 5.6K+
降压药物应该如何搭配着用？ 降压药的选择有很多学问，高血压病人一定要在医生指导下用药，不能自己随意用药。用的不好，不仅不能控制血压，反而会增加副作用的风险。特别是一种药物不能满意控制血压、需要加用第二种药物时，更不能随便选药。以... 高血压 2020-10-03 8.3K+
秋季心脑血管病高发，常吃这些护心保血管 秋天随着气温逐渐降低，早晚温差加大，身体里面的内环境也在逐渐发生改变。对于心脑血管病患者来说，秋季是疾病的高发季节，那么秋季有没有哪些食物比较适合他们呢？1 深海鱼、虾秋季是渔业收货的季节，... 健康生活 2020-10-03 2.5K+
柳叶刀最新公布！中国癌最常见的23个致癌因素！7个方法可避免 吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。可是，你知道吗，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟！日前，国家癌症中心/中国医学科学院肿瘤医院赫捷院士和陈万青教授牵头发表在《柳叶刀——全球健康》上... 健康生活 2020-10-03 8.9K+
