维他命C的16种功效及副作用（13种使用禁忌要留意）

3种降低失智症风险的保健食品(第1种最常见)

９．维他命C有益心血管健康（Cardiovascular health）

心血管疾病，一般称之为心脏病，是血管血流不足引发心脏组织缺氧的疾病，常包括心绞痛、心肌梗塞和心脏衰竭等，其可怕之处在于平时几乎毫无症状，而突发之后却有高达3成的致死率，是瞬间夺人性命的一大杀手

一则前瞻性调查指出（追踪期12.8年，样本数为20299人），血液中维他命C浓度最高者（相较于最低者），能降低24%的心脏衰竭风险。而血液中维他命C浓度每增加20 μmol/L，能降低9%的风险值（范围值介于23-82 μmol/L间）。^注１

另则统合分析（Meta-analysis，包含44则临床试验）也发现，摄取维生素C有助改善血管內皮功能（endothelial function），血管內皮功能异常被认为是引发心血管疾病的重要因素。^注２

最高品质的维他命C产品哪里买?(推荐)

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