辣木的4种功效及副作用（5点使用禁忌要小心）

但在高浓度下，它们会产生氧化压力，这是一个有害的过程，可以破坏所有的细胞结构，在慢性和退行性疾病如癌症、关节炎、衰老、自身免疫性疾病、心血管和神经退行性疾病的发展中起著重要作用。

一则研究（对象为20位健康成年人）指出，辣木叶提取物有助于改善血浆铁还原能力（FRAP）、总抗氧化能力（TEAC），并降低丙二醛（MDA）指标。注４

＊结论：口服辣木叶提取物有助于提升人体抗氧化能力

辣木有副作用吗？

适量摄取辣木的叶子、果实作为食物食用是安全的。而根部及种子则可能含有有毒物质，最好避免食用

安全注意事项（5点使用禁忌）

1. 孕妇勿用（因在动物研究中发现可能导致流产，为求安全，应避免使用）注５

2. 哺乳期女性勿用（虽然在人体研究中发现有增加乳汁分泌效果，但对幼儿的安全性未知，因此应避免使用）注６

3. 肝肾功能不佳者勿用（因安全性未知）

4. 可能具有降血糖效果，因此糖尿病患或服用相关降血糖药物者请谨慎使用

5. 勿与须经细胞色素P450酵素作用的药物并用，可能影响药物效力，造成副作用增加，相关药物包括：阿米替林 (Elavil)、安定(Valium)、齐留通
(Zyflo)、塞来昔布(Celebrex)、双氯芬酸(Voltaren)、氟伐他汀(Lescol)、格列吡嗪(Glucotrol)、布洛芬(Advil, Motrin)、厄贝沙坦(Avapro) 、洛沙坦 (Cozaar)、苯妥英(Dilantin)、吡罗昔康(Feldene)、三苯氧胺(Nolvadex) 、甲糖宁(Tolinase)、托拉塞米(Demadex)、华法林(Coumadin)…等

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